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結婚式のために短期間で減量できないかな

友人の結婚式のために短期間で減量できないかな、と色々調べていて行き着いたのが酵素ドリンクを使用したプチ断食でした。

酵素ドリンクを摂取することにより固形の栄養分を取り入れなくても短期間であれば栄養を失うことがなく、健康的に減量出来るということで初めてみたのです。

原液で飲んでも何かで割っても良いということだったので私は炭酸水と割って三食代わりに酵素ドリンクを飲みました。

フルーティな味でしたからジュースのように美味しく飲めましたし、炭酸水と割ることによってお腹が膨れますから空腹感を紛らわすことも出来ましたね。

一応2日間だけ行う予定だったのですが、まだいけそうだと思ったので延長してトータルで3日間断食をすることにしました。

さほど苦もなく3日間乗り切ったのですが、結果は3キロ減量することに成功しました。

肌の質もなんだかよくなった気がして短期間ですごい見違えた、と友達も驚いていましたがみんなに酵素ドリンクの良さを知られたくなかったのでなんで痩せたのかは内緒にしてしまいました。

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